Maş fasülyesi 1 kg

Maş fasulyesi, Asya mutfağından gelen ve son yıllarda sağlıklı yaşamın yükselen yıldızı haline gelen besleyici bir baklagildir. Küçük boyutuna rağmen yüksek lif, bitkisel protein, folik asit ve antioksidan içeriğiyle öne çıkar.%100 katkısız ve doğal formuyla özellikle diyet ve detoks programlarında sıklıkla kullanılır.

Faydaları:
✩ Bitkisel protein deposudur: Kas gelişimi ve onarımı için ideal bir kaynak sunar.
✩ Lif yönünden zengindir: Uzun süre tokluk sağlar, bağırsak sağlığını destekler.
✩ Düşük glisemik indeksiyle kan şekeri dengesine yardımcı olur.
✩ Kolesterolü dengelemeye ve kalp sağlığını korumaya destek olur.
✩ Folik asit, potasyum ve magnezyum açısından zengindir.
✩ Antioksidan içerikleri sayesinde bağışıklık sistemini destekler.
✧ Gluten içermez: Gluten hassasiyeti olan bireyler için uygundur.

Kullanım Önerileri:
✧ 4–6 saat suda bekletildikten sonra haşlanarak tüketilebilir.
✧ Salatalarda, çorbalarda, sebze yemeklerinde veya piyaz gibi tariflerde kullanılabilir.
✧ Filizlendirilerek canlı enzim içeriği artırılabilir; böylece besin değeri daha da yükselir.
✧ Hafif ve doyurucu olduğu için öğünlerde et yerine tercih edilebilir.
✧ Günlük 1 porsiyon maş fasulyesi, dengeli ve sağlıklı bir diyetin önemli parçası olabilir.

Saklama Notu:
✧ Serin, kuru ve ışık almayan bir ortamda saklayınız.
✧ Hava geçirmeyen cam kavanoz ya da bez torbalarda tazeliğini uzun süre korur.